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Coach personale per l'alimentazione

Fotografa il piatto.Guarda calorie e macro.Scopri cosa mangiare oggi secondo il tuo piano.

Una foto, e Yummify scompone il tuo piatto in ogni ingrediente e ti dice calorie, proteine, carboidrati e grassi di ciascuno. Il tuo piano si basa su metodi scientifici, e seguiamo il tuo obiettivo con te ogni giorno, con idee per i pasti in linea con quello che ti resta.

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Scansiona un piatto. Vedi i valori nutrizionali.

Yummify scansiona il piatto per te. Cambia una porzione o scegli un altro piatto e i totali si aggiornano.

Bowl di pollo e riso integrale
Fatto in 2.4 s

Riconosco ogni ingrediente…

Ora prova con la tua cena.

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Quattro modi per registrare. Tutti i numeri in pochi secondi.

Comunque registri, hai calorie e macro di ogni alimento.

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Una foto del piatto. Calorie e macro di ogni cibo, in pochi secondi.

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Il codice a barre di una confezione dà i valori esatti dell'etichetta.

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Il tuo obiettivo giornaliero in 20 secondi.

Sei risposte, le tue calorie e i tuoi macro giornalieri, calcolati con equazioni scientifiche. Con più domande, l'app rende il piano su misura per te e lo aggiorna ogni settimana.

Obiettivo
Sesso
Come funziona il calcolo →
Risposte di esempio, cambiale
Il tuo obiettivo giornaliero0kcal al giorno
0 gProteine
0 gCarboidrati
0 gGrassi

Questo è il tuo punto di partenza. Il piano completo nasce nell'app.

  • Più domande su allenamento, alimentazione, massa grassa, salute e il ritmo che vuoi.
  • Il tuo piano si aggiorna ogni settimana in base al tuo peso reale.
  • Fotografa i tuoi pasti e guarda quanto ti resta nella giornata.
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Dal piatto al piano.

Fotografa e controlla

Calorie e macro di ogni ingrediente.

Ogni alimento nel piatto con calorie e macro. Porzione più grande? Cambiala con un tocco.

Risultato della scansione: bowl di pollo e riso integrale, 583 kcal, cinque ingredienti con calorie e macro
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Calorie e macro su misura per te.

In base al tuo corpo, al tuo obiettivo e a come vivi. Niente congetture, e una data a cui puntare.

Piano personale: 1.890 kcal al giorno e una data obiettivo
Guarda la tua giornata

Quanto ti resta, a colpo d'occhio.

Calorie, proteine, carboidrati e grassi che ti restano oggi, e cosa mangiare dopo: idee su misura, ricette con quello che hai o un menù settimanale con la lista della spesa.

Oggi: restano 570 kcal e 32 g di proteine, con i piatti di oggi
Check-in settimanale

Un piano che si adatta a te.

Ogni settimana guardiamo com'è andata davvero e regoliamo i tuoi obiettivi.

Progressi: andamento del peso, traguardi e ultimi 7 giorni

Idee per i pasti

Idee per il tuo prossimo pasto.

Ricette vere, ordinate in base a quanto ti resta oggi.

Una giornata di esempio. Nell'app le idee seguono il tuo piano, le tue allergie, la tua dieta e le tue cucine preferite.

Strumenti Pro

Dal tuo frigo o per tutta la settimana.

Altri due modi per sapere cosa mangiare, in base al tuo piano.

Cucina con quello che hai Pro

Fotografa il frigo o aggiungi quello che hai. Vedi le ricette che puoi cucinare subito; quello che manca va nella tua lista.

La schermata Con quello che ho dell'app: cosa c'è nella tua cucina e le ricette che puoi preparare.

Menù settimanale Pro

Sette giorni di pasti adatti alle tue calorie. Cambia qualsiasi pasto, fissa quelli che ti piacciono e aggiungi la settimana a una sola lista della spesa.

Il menù settimanale dell'app: i pasti di un giorno con le calorie, ognuno con Cambia e Fissa.

Inoltre nell'app

  • AcquaTocca un bicchiere e guarda la giornata riempirsi.
  • Digiuno16:8, la tua finestra o dall’alba al tramonto nella tua città, con timer e promemoria.
  • Widget per la HomeLe calorie rimaste nella schermata Home, senza aprire l'app.
  • Apple Salute e Connessione SaluteI tuoi passi contano per la giornata.

La tua settimana, in uno scontrino.

Con un tocco la tua settimana diventa una card per le storie. Il tuo peso resta fuori, a meno che non decida tu di mostrarlo.

SCONTRINO DELLA SETTIMANA
ARDA · 24-30 SET
Lun1812 kcal ✓
Mar1790 kcal ✓
Mer2249 kcal ▲19%
Gio1840 kcal ✓
Ven1795 kcal ✓
Sab1903 kcal ✓
Dom1770 kcal ✓
GIORNI IN OBIETTIVO6/7
PROTEINE / GIORNO131 g

Numeri, non giudizi.

I valori nutrizionali del piatto a colpo d'occhioVedi calorie e macro di tutto ciò che hai nel piatto e regola qualsiasi porzione con un tocco.
Nessun cibo buono o cattivoNoi contiamo. Non commentiamo.
I tuoi dati sono tuoiEsportali quando vuoi. Elimina l'account direttamente dall'app.

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Inizia gratis. Passa a Pro quando ti convince.

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Tutto ciò che serve per iniziare a contare.

  • 3 scansioni foto gratis, senza carta di credito
  • Scansione del codice a barre
  • Aggiunta rapida con i tuoi valori
  • Il tuo piano personale di calorie e macro
  • Oggi, progressi e andamento del peso
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Per quando vuoi che faccia più lavoro al posto tuo.

  • Scansioni foto illimitate, più registrazione con voce e testo
  • Tutte le idee per i pasti adatte a ciò che resta della giornata
  • Cucina con quello che hai: ricette con ciò che c'è in casa
  • Un menù settimanale con la lista della spesa
  • Il check-in settimanale che aggiorna i tuoi obiettivi
  • Tutto lo storico del digiuno
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Il prezzo e la durata della prova compaiono nell'App Store o su Google Play prima di iniziare. Ti avvisiamo prima della fine della prova e puoi disdire quando vuoi nelle impostazioni dello store.

Buone domande.

Altro? Scrivi a support@yummify.it

Yummify è solo un contacalorie?

No. Yummify conta le calorie da una foto, ma funziona come un coach personale per l'alimentazione: crea un piano di calorie e proteine per il tuo corpo e il tuo obiettivo, ti dice cosa mangiare dopo con idee per i pasti, ricette con quello che hai in frigo e un menù settimanale, e ogni settimana fa il punto e aggiorna i tuoi obiettivi. È una guida per tutti i giorni, non un consiglio medico.

Quanto è preciso contare le calorie da una foto?

Yummify riconosce ogni alimento nel piatto e ne calcola la porzione in grammi con i dati nutrizionali di ogni ingrediente. Vedi esattamente cosa è stato contato, alimento per alimento. Olio e condimenti usati in cottura sono difficili da vedere in qualsiasi foto, per questo Yummify te li elenca a parte. Per i prodotti confezionati, il codice a barre dà i valori esatti dell'etichetta.

Posso modificare quello che ha trovato Yummify?

Sì. Tocca un alimento per cambiarne i grammi, sostituirlo o aggiungere ciò che manca. I tuoi totali si aggiornano subito.

Quante calorie devo mangiare per perdere peso?

Dipende dal tuo corpo, dalla tua attività e dal ritmo che scegli. Il calcolatore qui sopra lo calcola da sei risposte con equazioni basate sulla ricerca. Il tuo piano nell'app va oltre: chiede anche di allenamento, alimentazione, massa grassa e salute, poi si aggiorna ogni settimana in base a quello che è successo davvero.

Yummify è gratis?

Sì. Le tue prime 3 scansioni con foto sono gratis, senza carta di credito. La scansione del codice a barre, l'aggiunta rapida e il tuo piano completo restano gratis anche dopo. Con Pro continui a registrare con le foto e hai in più la registrazione con voce e testo, la cucina con quello che hai, il menù settimanale, tutte le idee per i pasti e il check-in settimanale che aggiorna i tuoi obiettivi, con una prova gratuita di 7 giorni all'inizio. Il prezzo compare nel tuo app store prima di pagare.

Funziona con Apple Salute e Connessione Salute?

Sì. Yummify può leggere passi e peso e scrivere i tuoi pasti, solo se lo consenti.

Le foto dei miei pasti restano private?

Le tue foto servono solo ad analizzare il tuo pasto. Non vengono vendute né condivise per la pubblicità. Puoi esportare i tuoi dati o eliminare l'account in qualsiasi momento.

Su quali dispositivi e in quali lingue?

iPhone, iPad e telefoni e tablet Android, in English, Türkçe, Deutsch, Español, Français, Italiano, Português (Brasil) e Norsk.

Come elimino il mio account?

Nell'app: Profilo › Account › Elimina account. I tuoi dati vengono rimossi dai nostri server. Non riesci ad aprire l'app? Usa la pagina per eliminare l'account.

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